Welche person jedoch Pilates nach einer Art Bodybuilding nutzen will, wird enttäuscht werden. Die Muskeln werden zwar gekräftigt des weiteren gedehnt, sie werden straff außerdem schlank, doch das typische Erscheinungsbild von ausgebildeten Muskelpaketen wird nicht erreicht ebenso zielwert wenn schon nicht erreicht werden.antriebslosigkeit

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